Ağız sıkma ve gıcırdatma sorununa sahip olan kişiler için birçok yöntem bulunmaktadır. Çözümler arasında gece plağı en etkili olanlardandır. Ayrıca, rahatlama egzersizleri ve çene egzersizleri gibi yöntemler da sıklıkla uygulanmaktadır. Ciddi vakalarda ise, doktorunuz kas gevşetici ilaçlar gibi farklı tedavileri düşüne